Einfach unfassbar: 125,7 kg
Marc | Juni 13th, 2020
Mir fehlen die Worte. Ich habe den absoluten Höhepunkt (oder Tiefpunkt, je nachdem wie man es sieht) erreicht. 125,7 kg So viel habe ich wirklich noch nie gewogen! Was zur Hölle? Ich meine, ich habe jetzt echt nichts dagegen getan und es einfach geschehen lassen, aber DAS… Ey, vor einem Jahr habe ich noch Shorts […]
Jahresrückblick – Mein Jahr 2019
Marc | Dezember 9th, 2019
Ja, ich lebe noch. Es war sehr ruhig hier, aber wie in jedem Jahr gibt es kleines Resümee und neue Pläne für das kommende Jahr. Weil man das halt so macht, oder so. Was habe ich denn so alles im vergangenem Jahr geschafft? Bin ich meinem Ziel von 99kg näher gekommen? Nein, weiter entfernt als […]
Neues Jahr und neue Pläne
Marc | Januar 5th, 2019
Ein frohes neues Jahr wünsche ich euch. Hoffentlich seid ihr gut ins Jahr 2019 gestartet und habt es euch über die Feiertage gut gehen lassen. Meine Pläne für 2019 im Überblick weiter abnehmen, Ziel 99kg Führerschein machen Mein Gewicht Seit ich im August 2017 angefangen haben mein Leben und die Ernährung zu reflektieren, ist so […]
Wie nehme ich ab? – #3 Es wird gekocht: Zucchini Lasagne
Marc | April 26th, 2018
Ich habe meine Kamera gefunden und direkt angefangen zu kochen. Also… etwas essbares. Nicht ich habe gekocht… ach ihr wisst schon. Es gibt Zucchini Lasagne! Ein wirklich tolles Rezept, mit Luft nach oben. Wieso und warum seht ihr im Video.
Wie nehme ich ab? – #1 Der grobe Plan
Marc | April 17th, 2018
Jetzt auch als Videoformat. Ja ich bin auf den “V-Log YouTuber”-Train aufgestiegen und möchte meine Pläne und Ergebnisse in Zukunft auch in Videoform anbieten. Ich weiß nicht, wie regelmäßig diese Videos kommen werden, aber sie kommen. Irgendwie, irgendwann. Abonniert am besten meinen YouTube Kanal um auf dem laufenden zu bleiben. Meine Schnittkunst ist wirklich […]
Haferdrink die alternative zur Kuhmilch?
Marc | März 11th, 2018
Bevor ich jetzt dafür angegangen werde, den undifferenzierten Schnellschussvideos von Unge (Milch ist Gift!!!111elf) Aufmerksamkeit zu geben, möchte ich betonen, dass der Grund für den Blogeintrag nicht ganz so einfach darauf zurückzuführen ist… Warum jetzt Milchalternativen? Auf dem Weg zur Arbeit höre gerne Podcasts, unter Anderem auch die Lästerschwestern. In dem Podcast geht es hauptsächlich […]
Ein bescheidener Anfang
Marc | Februar 19th, 2018
Das Jahr ist schon was 2 Monate alt und irgendwie wird mein Gewicht nicht weniger. Was mache ich falsch? Ich weiß was ich falsche mache: Nämlich keinen Sport! Zumindest glaube ich, dass daran das Problem liegt. Oder ich esse noch zu viel oder das falsche. Und hier kommt mein Struggle. Also was tun? Sport oder […]
Jahresabschluss Beitrag
Marc | Dezember 31st, 2017
Das Jahr 2017 neigt sich dem Ende. Ein guter Zeitpunkt um noch einmal das bisher erreichter Revue passieren zu lassen. Vor allem ein Thema verlief dieses Jahr richtig gut. Nämlich mein Projekt Vega. Ich muss ehrlich sein. Nach Weihnachten dachte ich wirklich „Ohje, das Essen die Tage hat dich wieder so weit zurückgeworfen. Ich glaube […]
Woche 9 – Es geht voran
Marc | Oktober 29th, 2017
Ist es wirklich schon neun Wochen her, seit dem ich angefangen habe mein Gewicht zu reduzieren? Wahnsinn. Also Wahnsinn, dass ich noch immer am Ball bin und nicht abgebrochen habe. Und obwohl ich ein bis zwei Spitzen nach oben hatte, bin ich jetzt auf einem wirklich gutem Weg nach unten. Zum Vergleich: 4. April 2013 […]
Woche 1 und 3 kg weniger
Marc | September 4th, 2017
Mittlerweile steige ich jeden morgen auf Waage, notiere mir das Gewicht und verlasse freudig das Haus. Ja, ich bin glücklicher. Warum? Vielleicht weil ich abnehme und das mit Leichtigkeit. Meine für mich festgelegte Kaloriengrenze von 1500 kcal halte ich spielend ein. Manchmal bin ich sogar unter 1000 kcal und trotzdem satt. Es muss nicht immer […]
